El Mandato
México

Receta tradicional de mollejas de pollo en salsa verde casera

Aprenda a preparar mollejas de pollo suaves en salsa verde, un platillo económico y tradicional de la gastronomía mexicana.

Redacción El Mandato
Foto: eleconomista.com.mx

Las mollejas de pollo en salsa verde representan uno de los platillos más emblemáticos de la cocina casera mexicana, valorado por su accesibilidad económica y su profundo sabor tradicional. Este guiso, elaborado a base de tomate verde, chiles y cilantro fresco, se ha consolidado como una opción nutritiva y reconfortante para las familias mexicanas, especialmente al acompañarse con arroz al vapor, frijoles de la olla o tortillas de maíz recién hechas.

El secreto principal para lograr una textura suave en este tipo de carne radica en el proceso de cocción previo. Los expertos culinarios sugieren limpiar meticulosamente las mollejas y someterlas a una precocción en agua con hierbas de olor, ajo y cebolla antes de integrarlas a la salsa verde. Este paso es fundamental para eliminar la rigidez natural del músculo y permitir que la carne absorba los sabores ácidos y herbales de la salsa durante la cocción final.

Para la elaboración de la salsa, el uso de tomate verde fresco es indispensable, pues aporta la acidez característica que equilibra la grasa natural del pollo. Se recomienda hervir los tomates junto con chiles serranos o jalapeños, según la preferencia de picor, y licuarlos con una generosa porción de cilantro, ajo y un toque de comino. Una vez obtenida una mezcla homogénea, esta debe verterse sobre las mollejas precocidas y dejarse sazonar a fuego lento hasta que los sabores se integren perfectamente.

Este platillo no solo destaca por su sabor, sino también por ser una alternativa práctica dentro de la dieta cotidiana, al aprovechar ingredientes de temporada disponibles en los mercados locales. Su versatilidad permite que cada hogar pueda adaptar la receta con variaciones personales, como la adición de papas en cubos o calabacitas, lo que aumenta el rendimiento de la preparación sin sacrificar la esencia del guiso tradicional.

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